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这种感觉被称为"似曾相识"或"灵异现象"，但目前科学尚未能解释其具体机制。在心理学上，这可能与大脑在处理记忆时出现错误有关，导致个体产生错觉或幻觉。此外，一些人认为这可能是心灵感应、超自然力量或灵魂存在的证据。然而，这些解释仍需要进一步验证和研究。如果您频繁遭遇这种情况，请咨询专业心理医生以获取帮助。

我也经常遇到这样的事情，有的时候在经历的事情，脑子里忽然就会闪过曾经似曾相识的感觉，仔细一想，是好几个月之前在梦里见过。包括说过的话，场景，环境都一模一样。这样有好多年了，有时候我在想是不是和自己的生活习惯与思维方式有关，总是固守一种生活方式，所以大脑形成了一种模式，觉得我就会遇到什么样的人，去做什么样的事情，现实我也这样去执行了，想过去改变固有的模式，但长期形成的习惯也不是那么容易变化的。

经常出现此类现象,可能是平时想的太多,晚上梦多所导致的.

不是幻觉，确实是有这样的情况，有的还是很小的时候做过的梦，十几二十年后才印证。说明一点，是先有梦后发生，当然细节不尽相同，但是情节场景绝对相似的近乎离奇。我就有过多次这样的经验，跟老婆说，老婆也说我是压力太大产生的幻觉。所以，我也渴望得到满意的答案。当然，迷信的免了。

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这种现象被称为既视感，百度有相关解释，感兴趣可以去搜索一下，不要太担心，这是一种正常现象。

大脑皮层对白天发生的事会有残留记忆，晚上皮层细胞活动了，可能就会有白天发生的事情的生物波传导，做梦就会有白天的事情，这是通俗的解释吧，专业的我不能说得很清楚```嘻嘻，就是“日有所思，也有所想”。

只是以前见过类似的场景 不过你不一定记得清楚 有可能仅仅在你的潜意识里有印象
当你再见到类似场景时 大脑会不自觉的把相似的地方联系起来
给你一种似曾相识的感觉
也可以理解为心理效应

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目前最佳的解释是记忆模糊，再次遇到类似的场景时大脑会误以为见过

亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。

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